Para refletir!

"Muitas vezes abrir mão da eternidade, leva-nos inevitavelmente ao sofrimento. Entretanto, é melhor sentir dor, amor, frustração, ternura, decepção, carinho e cumplicidade, do que passar uma eternidade inteira sem tê-los."

Nossas ilusões, nossas prisões.

O ser humano vivência a si mesmo, seus pensamentos como algo separado do resto do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma espécie de prisão que nos restringe a nossos desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza. Ninguém conseguirá alcançar completamente esse objetivo, mas lutar pela sua realização já é por si só parte de nossa liberação e o alicerce de nossa segurança interior.

Albert Einstein

Frase da semana.

"Poderíamos ser melhores, se não quiséssemos ser tão bons"

(Sigmund Freud)

Ansiedade excessiva prejudica a memória.

Doença atinge células nervosas e compromete regiões do cérebro responsáveis por lembranças antigas

a pesquisa realizada pela Rutgers University (EUA) revelou que a ansiedade atinge diretamente o funcionamento das células nervosas que transmitem os impulsos aos neurônios responsáveis pela memória de fatos antigos.

Foram avaliadas 100 pacientes, dos quais 60 apresentavam um quadro agudo de ansiedade e 40 não tinham nenhum distúrbio emocional. Após testes com questionários e exercícios como caça palavras, jogos de memória e palavras cruzadas, os pacientes tiveram que relatar lembranças de sua infância e de acontecimentos mais antigos.

Dos 60 pacientes ansiosos, 45 apresentaram falhas na memória na hora do relato e apenas 5 dos 40 não ansiosos apresentaram o mesmo problema. Os pesquisadores acreditam que a resposta para tais resultados está na ação da ansiedade no hipocampo e no córtex pré-frontal, regiões do cérebro essenciais para a memória e ricos em receptores que são desativados pela ansiedade. O próximo passo agora é analisar até que ponto os medicamentos para a ansiedade amenizam a perda de memória ou se é necessário o uso de outros medicamentos específicos.

Útil e interessante!

A Revista Exame do dia 15/07 traz uma reportagem sobre um site chamado "Reclame Aqui".
A idéia é que seja um mural (ESPÉCIE DE MURO DAS LAMENTAÇÕES) onde as pessoas expõem suas queixas sobre serviços ou produtos, visível a todos que acessarem o site. O interessante é que, sem burocracia, os problemas são solucionados com mais rapidez.
Quando um consumidor reclama de um produto de alguma empresa, essa empresa recebe um e-mail dessa queixa. E como a empresa preza por sua imagem, ela tende a ser eficiente na solução, que será aberta ao público. O que tem dado muito certo, já que 70% dos casos são resolvidos! E o tempo médio é de menos de uma semana, diferente do PROCON que tem a média em 120 dias.
Lá vai o site: www.reclameaqui.com.br
Divulguem.

Mutirão de mamografia em 133 municípios.

A Secretaria de Estado da Saúde realiza no próximo dia 24/10/09, um mutirão de mamografia em todo o Estado. Serão disponibilizadas 306 unidades de atendimento em 133 municípios em todas as regiões. As mulheres serão atendidas com horário marcado.

Para participar do mutirão, as mulheres precisam marcar o atendimento por telefone. O prazo para inscrição termina na próxima terça-feira (20). Hoje (16) o agendamento é realizado normalmente na grande maioria dos serviços --veja a lista dos locais do exame.

Na Grande São Paulo 104 unidades de atendimento serão disponibilizadas. A expectativa é atender cerca de 100 mil pacientes.

Para fazer o exame é preciso ter um pedido médico da rede pública ou privada. As mulheres serão atendidas primeiramente no dia 24, mas aquelas que não conseguirem serão atendidas em até dez dias.

O agendamento deve ser feito na própria unidade onde a mulher escolher para fazer o exame. Se não houver mais vagas disponíveis nesta unidade, a paciente poderá realizar a mamografia em qualquer outro hospital participante do mutirão. Todas as unidades participantes terão identificação.

"O diagnóstico e tratamento precoce do câncer de mama são fundamentais para aumentar as chances de cura da doença. Por isso é tão importante que as mulheres aproveitem o mutirão e façam o exame", afirma Luiz Roberto Barradas Barata, secretário de Estado da Saúde.

As mulheres que tiverem qualquer dúvida sobre o mutirão podem ligar para a Ouvidoria da secretaria nos telefones 150 (somente para a capital) ou 0/xx/11/3066-8359, 3066-8488, 3066-8684 ou 3081-2817 (Grande São Paulo e interior) ou nos Departamentos Regionais de Saúde.

Avance sempre!

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar.
Mas é importante não parar.
Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.
Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.
Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.
Continue andando e fazendo.
O que parecia fora de alcance vai parecer um pouco mais próximo, e até dormindo você vai movendo-se para frente.
Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.
Então continue andando e fazendo.
Não desperdice a base que você já construiu.
Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.
Pode não ser muito, mas vai mantê-lo na vida
E como mosqueteiro
Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.
Mas, seja lá o que for, continue. O importante é não parar!!!

Pensamento da semana

"Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com freqüência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar."

(Willian Shakespeare)

A liberdade também pode atrapalhar?

Sim! A liberdade pode atrapalhar, quando se é posta em excesso ou sem a devida consciência de seus direitos e deveres.
Temos o maior exemplo disso hoje me dia, na democracia que exercemos em nosso país. Se brigou tanto por uma “liberdade” e “direitos”, mas esquecemos dos deveres, das nossas obrigações diárias... Se tornou um excesso em querer liberdade, e o pior, a qualquer custo.
Esquecemos de pensar a frente, com consciência, pois não vivemos sozinhos, não somos únicos... A lembrar que a felicidade tem significado individual, mas o meu direito começa quando termina o seu, e vice-versa.
Isso se chama respeito. É o mínimo quando convivemos em uma sociedade de pessoas civilizadas e conscientes.
Outro caso de liberdade excessiva, é no sexo. Sim, no sexo... Como disse em um dos seus textos Arnaldo Jabor: “O excesso de liberdade no sexo, traz a angústia da produtividade”
Hoje, temos que ter... “Potência”, fôlego para aguentar horas e horas infindáveis de inúmeras posições.
Temos que produzir mais e mais, sermos mais e mais, quanto mais melhor, assim, sempre somando para um resultado frio e robótico.
E o carinho, o afeto, o toque, o cheiro... A solidão, a carência... Sim, tudo isso faz parte.
Mas onde nós deixamos?

Bola murcha Vs Motivado.

Quando o amor pode virar doença.

O amor... Apesar de ser um dos sentimentos humanos mais conhecidos e retratados nas artes e na mídia em geral, somente passou a ser cientificamente estudado recentemente e muitas pessoas que sofrem com sua maneira de amar, se mantendo em relacionamentos dolorosos e destrutivos ou mesmo amando à distância sem conseguir se desligar, têm procurado os profissionais especializados com a dúvida: “Afinal, a minha maneira de amar é normal ou patológica?
Assim como ocorre com todos os sentimentos, como o medo e a raiva, por exemplo, o limiar entre o que é normal e o que é patológico no amor romântico é difícil de ser estabelecido. Não existe uma maneira certa ou errada para amar, isso é variável de indivíduo para indivíduo.
No entanto, sabemos que, no amor saudável, é comum e até esperado o comportamento recíproco de prestar atenção e cuidados ao parceiro. Quando esse comportamento se torna excessivo e a pessoa se vê obrigada a manter atenção no parceiro mais do que ela considera razoável, passando a deixar de lado outras atividades e pessoas que antes valorizava como filhos e amigos, ela pode estar com um problema que convencionamos chamar de amor patológico.

Quem sou eu?

Muitas vezes fazemos essa pergunta, mas não obtemos resposta... Outras vezes se torna mais fácil fugir dessa indagação, pois ela talvez possa representar nossa insuficiência, se tornando insuportável a aceitação de que, estamos ou já nos abandonamos plenamente.

Não é fácil se olhar no espelho e nada ver.

Somos vazios!

E por muitas vezes procuramos nos preencher, através de nossas ilusões mais longínquas; perpetuamos e acariciamos essas ilusões a ponto de, acreditar que elas realmente existem.

Dedicamos e depositamos as nossas necessidades a outras pessoas, achando que os mesmos são responsáveis por nossa felicidade.

Aprendemos pelo amor ou pela dor.

As vezes demora para alguns, para outros é mais rápido.

Onde crescemos, quem são nossas referências... Tudo isso influência, mas principalmente o que pensamos no dia a dia e o que queremos para nós.

No meu dia a dia, estou sendo construtivo ou destrutivo?

Pense nisso e responda para si mesmo.

“O homem não é nada mais daquilo que se faz a si próprio” (Jean Paul Sartre)

Pensamento da semana

"O tempo é chegado de examinar as coisas amplamente e do alto, e não mais pelo ponto de vista mesquinho e estreito dos interesses individuais."

Fim das obras.

Olá a todos.

Gostaria de agradecer a paciência, que todos tiveram enquanto o blog estava em reconstrução.

Os textos a seguir, publicados, serão de minha autoria e de outros autores... Todos ligados a área do comportamento humano em geral. Situações do dia a dia que, de uma maneira ou de outra acaba interferindo nas nossas ações... Nos torna o que somos ou o que vamos ser, ou onde queremos chegar.

Aliás, onde queremos chegar?

Uma boa pergunta não é?

Desde já agradeço a todos!